自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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放學了，走出辦公室，一輪皎潔的明月早已升起，特別的圓，特別的亮。學生們都走了，校園漸漸的靜下來、暗下來。 路燈早已亮起，翰林府邸的居民樓上也已是燈火通明，給這冬日的黃昏里添了些許溫暖，我步行往回走，公路上和我一起的還有我的影子，影子搖曳，隨著我的步伐一齊前進。這是新鋪的柏油路，每天朝而往，暮而歸，日復一日，年復一年，就這樣走著，走著，人就老了…… 想起以前在農村學校工作的那些日子，那時，學生多在學校寄宿，因此晚自習下課，總要到宿舍看學生安頓好，再騎車回家。那時的路是土路，崎嶇不平。有路燈的地方燈光也很微弱，更有的地方沒有路燈，黑燈瞎火的。所幸兩手握緊車把，一路顛簸的過去。從騎自行車改騎摩托車，十多年就這么走過來了。有次，遇到城里的同學，聊起瑣事，同學吃驚道：“晚上你不怕嗎？安全問題是大事啊？”我也怔住了，“是啊，那時的我怎么從沒有考慮過安全的事情？”“那時，可能是初生牛犢不怕虎，年輕吧！” 想起買房子的事情，那時，我和老公興奮的不知所措,等到去看房子，我們兩個傻了眼---毛胚房，連個釘子都沒有。買房的喜悅立時被捉襟見肘的窮困給沖走了，四處借錢交房款，為節省裝修開支，我們跑遍博山的大大小小的裝飾門頭，為節省開支和老板軟泡硬磨，能干則自己動手，能省則不多花一分錢。看著空房子一點一點變得有模有樣，心里有說不出的高興。那時，雖窮卻有無窮的勁兒，無窮的奔頭，窮且快樂著……真的，現在忽的想起竟是淚上心頭。 還有兒子上高三的時候，那時我教初四，學生面臨畢業，兒子面臨高考。“給學生們好好上課，給兒子好好做飯”就是我每天忙碌的內容。備課上課，晚上準備好明天的早餐，早上準備好午餐。放學鈴聲一響，我就風馳電掣般奔向家，鍋碗瓢盆交響曲一番彈奏，等兒子開門的剎那，餐桌上豐盛的美食已然擺好……那時，一切忙忙碌碌，總覺地時間不夠用，還真沒覺得累，日子忽然就溜走了。 父親生病時，孩子小，工作忙，自己也不諳世事，總覺父親不會離開我。可是，父親走了；發誓要照顧好母親，可孩子大了，有時間可以多陪伴母親了，母親卻病了，無藥可醫，又是遺憾上心頭。如今，去看看養護院里那些幸福的老人，去看看街坊鄰居的爺爺奶奶，向他們問一聲好，仿佛又看見我的父親母親，瞬間淚崩…… 人生海海，就這么過來了。 天黑漸濃，路燈更顯得明亮了，新鋪的體育路讓人感到敞亮。人生如路，崎嶇坎坷有之，寬闊平坦有之，無論什么樣的路，我都要勇敢的堅持走下去，惟有繼續前行，才能看清路邊的風景，感受不同的心情。這也就是人生吧。 夜風襲來，竟有飯菜的香味，我連忙加快步伐，繼續走我的路。 +10我喜歡
廣西 | 黃錦秋 人有時候很奇怪，當感情來臨或消失的時候，是最看不清自己的時候。 第十四章 別樣的情愫 果不其然，唐漢之要賣風華廠的決定首先受到了唐仁初的強烈反對，唐漢之苦口婆心在勸唐仁初。 唐漢之：“叔叔，建柳州汽車配件城需要大量的資金，我們的合并方案得到市里的肯定，可沒有資金，就是一紙空文，只有剝離風華，才能盤活資金，扔掉壇壇罐罐，輕裝前進，否則我們就會背上一個沉重的包袱。” 唐仁初：“你認為風華是包袱，沒有這個包袱哪有你在華馳的地位？哪有你現在的風光，你要認為它是包袱，那你把它甩給我好了，絕不連累你！” 唐漢之：“風華是我們的祖業，但不是誰的私有財產，它是華馳發展棋盤上一步重要的棋子。” 唐仁初：“在你眼里，風華是你的棋子，我們都是你的棋子，華馳集團是誰的？是你唐漢之的？ 唐漢之：“叔叔，我知道，沒有您就沒有我的今天，也沒有風華的今天……＂ 唐仁初眼里閃著淚光說；“漢之啊，我什么都可以依你，賣掉風華，你別想！” 唐漢之：“請您原諒，我已經讓胡春生去辦拍賣手續了。” 唐仁初老淚縱橫道：“漢之呀，說你是個敗家子，不好聽，可你干的真是敗家子干的事！” 唐漢之要賣風華廠的消息，立即在唐、趙兩家人引起了連鎖反應。 趙海玲得知消息后，立即去找趙海濤，兄妹一見面，趙海玲眼淚刷刷地落了下來。 趙海濤忙上前問：“出什么事了？ 趙海玲：“唐漢之要拍賣風華。” 趙海濤和陳大雷都大吃一驚，隨后兩人都陷入沉思。 許久，趙海濤說道；“真是棋高一招啊……” 陳大雷：“唐漢之能想出這種點子？” 趙海濤：“你的意思是說……” 陳大雷：“往他的身邊看。” 趙海濤：“王大川？” 陳大雷：“你就認識王大川？座山雕憑什么讓找上門來的楊子榮當老九？沒兩下子能行嗎？” 趙海玲抹了一把眼淚：“我知道是誰了！”她二話沒說就往屋外走。 趙海濤：“海玲，冷靜一點。” 趙海玲邊走邊說：“我冷靜不了！” 趙海濤也沒去阻攔趙海玲，他把臉轉向陳大雷，說：“陳叔，看來你身邊也養人啊。” 陳大雷：“吃里扒外的小人。” 趙海濤嘆息道：“你是不得要領啊。” 陳大雷：“什么不得要領，我要是知道你一日三餐吃什么，我也能斷了你的口糧。” 趙海濤：“是啊，此人要是留在華馳，后患無窮呀。” 陳大雷：“沒什么了不起，知已知彼，和知彼知已是一回事。” 趙海玲開著車一路急駛來到華馳集團，上樓找到胡春生。一進門就指著胡春生：“你給唐漢之灌了什么迷魂湯，讓他同意把風華賣了，你把龍江機械總廠害得還不夠慘啊，現在又來害我們。” 胡春生：“嫂子……” 趙海玲；“誰是你嫂子！” 胡春生：“嫂子，您誤會了……” 趙海玲：“我一點也不誤會，自打你進了華馳，就沒消停過，產品明明可以出口，你攔住不讓出口，一賠就是五千多萬！現在你又出餿主意兼并龍江機械總廠賣掉風華，你到底安的什么心？！” 胡春生：“你聽我說，嫂子……” 趙海玲的擺手：“我聽你說什么，我被撤職，叔叔被解職，而你當了總裁助理，我憑什么聽你說，我告訴你胡春生，我決不會眼睜睜看著你把華馳搞垮，讓你的陰謀得逞！” 在趙海玲排山倒海的責罵聲中，胡春生扭頭走了。 怒氣未消的趙海玲向唐漢之的辦公室走去，到了唐漢之辦公室，看見唐漢之與王大川正在商量事情，怒氣沖天的趙海玲沖了進去。 趙海玲：“今天，我們把所有的話都說到明處！” 王大川見勢頭不對起身想離開，被趙海玲攔住：“別走，也有你的事。” 王大川看了唐漢之一眼，只得留在屋里。 唐漢之：“你不要胡鬧！” 趙海玲沒理睬唐漢之，對王大川：“胡春生是你介紹進來的吧？” 王大川點頭。 趙海玲：“你介紹了個多好的人啊，吃里扒外，陰謀詭計，你看他長得那個鼠頭鼠腦的樣子，一看就不是什么好東西。我今天跟你們說清楚，要留胡春生，我趙海玲就走，今天是有他沒我，有我沒他！” 唐漢之：“你這話沒道理，胡春生和你有什么關系？” 趙海玲：“你別揣著明白裝糊涂了，賣風華就是他給你出的主意！” 唐漢之：“你不要血口噴人！” 趙海玲：“唐漢之，我跟你夫妻這么多年，別的不了解你，在對風華的感情上我還是了解你的，如果沒人給你出這個餿主意，你絕對想不出這個損點子來！誰也別想打風華的主意，誰也別想動它一草一木！” 唐漢之：“這不是個損點子，是個好主意，賣掉風華能走活整個一盤棋！” 趙海玲：“我不是不同意你搞柳州汽車配件城，可以從長計議嘛，為什么非要現在合并龍江機械總廠……” “嘿，真夠熱鬧的啊！”門被推開，陳大雷走了進來。 陳大雷的到來，唐漢之和王大川感到吃驚。 唐漢之立即迎上前去與陳大雷握手：“陳廠長可是不輕易來我這兒啊，一定是有重要的事吧？” 陳大雷：“沒什么重要事，我是特地來謝謝胡春生的，他人不在，就請諸位誰代轉一下吧。” 王大川：“他背叛了你，你還謝他啊？” 陳大雷：“說起來，我真的很感激春生啊，好同志啊，為了支持我得到汽車城項目，他雖然離開了龍江機械總廠，但一直在為我出謀劃策，沒有他的幫助，我怎么能走到今天？他為龍江機械總廠所做的一切，我和廠里的工人們是不會忘記的…… 王大川打斷陳大雷的話，說：“好了好了，你來不是為了讓我們聽你歌頌胡春生的。” 陳大雷：“王總不喜歡我說話，那我走了，你們忙吧。” 唐漢之送走陳大雷后，趙海玲說：“現在你該明白了吧，胡春生到處在出壞點子，陳大雷為什么恨我們，就是他之前一直跟陳大雷說我們的壞話，現在他能背叛陳大雷，以后就會背叛我們……” 唐漢之：“這不能說明什么？” 趙海玲：“你真是鬼迷心竅，這還用說嗎？” 王大川打圓場道：“嫂子，沒你想象的那么可怕，胡春生是我介紹來的，他真是像你說的那樣我還不饒他呢，你也別急，讓唐總認真考慮一下，我再做一些調查，胡春生如果真是你說的那樣，我們肯定不會放過他。” 趙海玲：“你們想想，他在龍江機械總廠的位置也不差，總工，也是副廠級，按級別他可以享受副廳級待遇，他為什么愿到我們華馳來做個處級？” 唐漢之：“你不要以小人之心度君子之腹……” 趙海玲連聲問：“誰是小人？誰是小人？” 唐漢之不想和趙海玲糾纏，他向王大川使了個眼色，兩人離開了辦公室，趙海玲緊追在他們身后喊：“唐漢之，你要賣風華，就先殺了我！否則你別想！” 看著唐漢之頭也不回的樣子，趙海玲心里的怒氣漲得不行，她想這個時候，或許只有夏菡才能說服唐漢之了，于是她又馬不停蹄地找到夏菡，夏菡把一杯沏好的茶遞到趙海玲手中。 夏菡：“別難受了，心里有什么不痛快統統說出來，我給你評評這個理。” 趙海玲嘆道：“唉，當初我們一起做風華的時候，多難呀，我剛嫁到唐家，說句不夸張的話，唐漢之連一條有褲線的褲子都沒有，唐漢明還小，天天跟在我屁股后頭喊‘嫂子，我們買蝦子吃吧。’沒辦法，我就經常領著他去河溝去撈蝦，你都不知道這孩子都饞成什么樣，蝦從河溝里撈起來就塞進了嘴里。你不知道我這心里有多難受。那時侯，風華剛起步，產品買不出去，唐漢明讀書的學費都快交不起了，我和唐漢之商量，要不我們把風華賣了吧，唐漢之沖我大聲吼‘我就是把自己賣掉，也不能賣風華，它是你的嫁妝。’” 夏菡吃驚地：“你的嫁妝？” 趙海玲點頭：“那時候多難呀，我們不是咬著牙關，勒著褲帶也挺過來了嗎。現在倒好，華馳越做越大，他反而要賣風華，你說他安的什么心？我能讓他這么做嗎！” 夏菡認真地聽著。 趙海玲：“不瞞你說，我是傷透了心，你說說，多少自己人不用，偏偏重用胡春生這樣的奸臣。這下好了，給他出了條奸計，要賣掉風華，我真不明白，他怎么變成這個樣！” 夏菡：“你就這么肯定是胡春生給他出的主意？” 趙海玲：“不是他是誰，肯定是他，俗話說‘抬頭的婆娘，低頭的漢’，你看胡春生那副德性，走路都低著頭，這種人陰著呢！” 夏菡臉上掠過一絲惆悵：“我想，賣風華這樣的大事，唐總是經過慎重考慮的，他不會隨便去聽什么人的。海玲，我也想勸勸你，我倒是認為你的理解有偏差，我覺得唐總的做法是對的，你想想，建汽車城項目，就必須和龍江機械總廠合并，而合并就必須有足夠的資金，過這個村，可沒這個店了！” 趙海玲：“可賣風華多少人的感情接受不了，風華廠的一百幾十名工人，一聽到這個消息后，都哭了。” 夏菡：“你是唐漢之的妻子，應該首先做出表態，最理解他、最支持他的應該是你，你要是和他對著干，就會成為他最大的阻力，又有多少人愿意同心同德呢？” 趙海玲：“不是大家不和他同心同德，是他不跟大家同心同德。比方拿我來說吧，忙完廠里忙家里，心都快為他操碎了，他領情嗎？說句不好聽的話，沒有我趙海玲，哪有他唐漢之？還是我哥說的對，他現在是翅膀硬了，把當初那些抬不起頭的日子忘到腦后頭了。” 夏菡：“唐總不是這樣的人吧。” 趙海玲：“有些事情我沒法對你說，打碎牙往肚子里咽呀。” 夏菡：“沒那么嚴重吧。” 趙海玲：“真的很嚴重，你想想，我哥為我怎么舍得一個工廠？”她的神情和聲音瞬間變得很黯淡：“我，還是不說吧……” 電話鈴響了，夏菡拿起電話：“我這兒有客人，稍等一會好嗎？就這樣。”她放下電話。 趙海玲：“嘮嘮叨叨和你說了那么多，耽誤你的時間了。”她站起身來。 夏菡：“沒事。” 趙海玲：“不了，我該走了。” 夏菡把趙海玲送出門外，回屋后做著簡單的梳妝。 走出飯店的趙海玲，正準備向自己的車子走去，無意中發現了唐漢之的車子停在對面，她想了想，然后躲進暗處。 不一會兒，她看見夏菡走出飯店的門，朝唐漢之的車子走去，唐漢之下車為夏菡打開車門，夏菡上車后，唐漢之將車開走。 趙海玲急忙上了自己的車子，尾隨其后。 在一個十字路口，趙海玲跟丟了唐漢之的車子，她沮喪地把車開走。 唐漢之一邊開車，一邊對身旁的夏菡說：“我這樣做不對嗎？我一遍一遍問自己，答案總是不一樣……” 夏菡：“你把我叫出來，就是因為這個？” 唐漢之點頭，夏菡看著前面，緩緩說道：“我也越來越吃不準，甚至還有點后悔。” 唐漢之：“為什么？” 夏菡：“剛才海玲在我那里。” 唐漢之明白了。 夏菡：“我覺得海玲挺可憐的。” 唐漢之：“可是我真的不想放棄。” 夏菡：“人要是沒感情，這世界會是個什么樣？”她停頓了片刻：“我想起了一個人。” 唐漢之：“誰？” 夏菡：“我們曾在一起工作，后來因為感情上的事分開了。” 唐漢之：“男的？” 夏菡：“人有時候很奇怪，當感情來臨或消失的時候，是最看不清自己的時候。” 唐漢之：“在風華的問題，叔叔和海玲都說我沒感情，你現在是不是也這樣覺得？” 夏菡情緒低落地：“是我給你出的這個‘壞點子’… …” 唐漢之：“我倆調換個位置，你可能不會這么干。” 夏菡沒說話，兩眼依舊望著前方。 唐漢之：“剛才我坐在車里等你時，回想起許多往事，我了解自己，我不是個有出息的男人。” 夏菡：“停車，我們調換個位置。” 唐漢之與夏菡下車調換位置后，夏菡握住了方向盤，繼續開車。 夏菡：“去哪兒？” 唐漢之：“隨便。” 夏菡：“那就走哪兒算哪兒吧。” 唐漢之：“聽聽音樂吧？” 夏菡：“你都有什么？” 唐漢之拿出一疊子光盤：“我報給你聽聽，劉歡、鄧麗君、梁祝、冰島風光、挪威森林、最初的夢想……” 夏菡：“最初的夢想。” 唐漢之把碟塞進音響，《最初的夢想》歌聲響起。 唐漢之車內，夏菡的眼睛盯在唐漢之的臉上。 唐漢之：“你怎么不說話。” 夏菡不答，眼睛依舊在唐漢之的臉上。 唐漢之：“怎么了？” 夏菡：“沒什么。” 唐漢之：“沒什么怎么不說話？” 夏菡：“我在想一件事。” 唐漢之：“是不是在想，怎么才能把那個汽車城項目給華馳集團？” 夏菡：“我還沒那么大本事。” 唐漢之：“但你心里是想幫我的。” 夏菡白了唐漢之一眼：“過分自信沒什么好處！” 唐漢之故意幸災樂禍地說：“趙海玲要是知道賣掉風華是你出的點子，非把你撕碎了不可！” 夏菡仿佛自言自語地：“管不了那么多了！” 唐漢之一下子沉重起來：“我也管不了那么多了，對不起了，風華……”車子開進柳州國際大酒店院內，車停穩之后，唐漢之發現夏菡沒有下車的意思，唐漢之也沒有說話。 夏菡：“上去坐坐吧。” 唐漢之：“這是夜晚，你不怕別人說閑話？” 夏菡：“有什么閑話好說，我覺得夜晚和白天一樣正常。” 唐漢之看了一下手表：“太晚了！” 夏菡：“明天來嗎？” 唐漢之：“有事？” 夏菡點了點頭，夏菡從車上下來，輕輕在車頂拍了一下，看著車開出飯店院子。夏菡在門口站了許久，才慢慢轉身走進飯店的門廳。 “夏菡！”夏菡聽見有人叫他，扭臉一看，王大川從門廳休息的椅子上站起來。 夏菡驚奇地：“在等我？” 王大川：“很長時間了。” 夏菡：“上樓吧。” 王大川：“出去走走好嗎？” 夏菡猶豫一下；“好吧。” 兩人來到江邊的河堤上，王大川望著江面的燈火說：“唐漢之賣風華，搞的我很被動，也不知是他自己的主意，還是別人給他出的點子，趙氏家族的人都在罵胡春生，現在矛頭又對準了我，說我是引狼入室。” 夏菡：“受不了啦？” 王大川：“唐家的人本來就與我面和心不和，胡春生捅了馬蜂窩，他們對我的嫉恨不比胡春生少。” 夏菡：“你也認為是胡春生出的主意？” 王大川：“不管是不是他，華馳這塊地方是越來越復雜了。” 夏菡沉默了一會兒，平靜地說：“其實這事與胡春生沒關系，賣風華的主意是我給唐漢之出的。” 王大川難以置信地看著夏菡：“什么？” 夏菡：“我只是想幫唐漢之。” 王大川面帶慌亂地說：“你可千萬不要再對別人說，華馳都快成一個惡水缸了，人家躲還躲不急，你卻往里頭跳。” 夏菡：“又不是你出的主意，緊張什么，應該學學人家胡春生。” 王大川：“夏菡，我承認你出的是一個好主意，我也很贊成你這個主意，我不讓你摻和進來，是為你好，你是代表歐萊公司來為汽車城項目作考察的，老是摻和進企業的事里，人家會有閑話的。” 夏菡：“誰想說什么就讓他去說，只要你能理解。” 王大川：“我現在都不太理解。” 夏菡：“你和唐漢之、胡春生應該是一個整體，你知道嗎，從你們身上我才能看到我們國家振興汽車工業的希望。” 王大川：“別給我念這種經，我還不知道是怎么回事。” 夏菡：“大川，我怎么覺得你今天有點反常，以往你可不是這樣的，你不是支持唐漢之嗎？” 王大川：“我是支持他，可他卻對我有所改變。” 夏菡不解地盯著王大川。 王大川：“他為什么不告訴我，這個主意是你出的。” 夏菡：“這重要嗎？” 王大川：“重要！” 夏菡：“大川，你的情緒不對。” 王大川：“是我不對，還是你不對！” 夏菡不解地搖頭說道：“你今天是成心找茬吵架，我做錯了什么？我什么也沒做錯！”她扭頭離開了江邊…… 夏菡回到飯店自己的房間后，一頭倒在床上，望著天花板發呆。手機響，電話是王大川打來的：“對不起，是我不好，今天我心情不好，你不要放心上……” 夏菡：“我心情也不好，早點回家吧，再見。”她放下電話，又倒在了床上。 唐漢之心情輕松地回到家里，唐漢之一進家門，趙海玲急忙迎上去，接過他手里的包，腳下為他放好拖鞋。 趙海玲：“餓了吧？” 唐漢之：“有點。” 趙海玲給唐漢之倒了杯水：“你先歇會兒，我給你端夜宵去。” 趙海玲的殷勤搞的唐漢之莫名其妙。 趙海玲把夜宵端到唐漢之面前：“吃吧，不夠我再去做。” 唐漢之端起碗，用勺子一邊吃，一邊瞅著趙海玲問：“沒有什么喜事吧？” 趙海玲：“沒喜事就不過日子了。” 唐漢之：“我可沒你消化那么快。” 趙海玲：“什么？” 唐漢之：“你對人家胡春生那種態度是錯誤的。” 趙海玲截住唐漢之的話頭，說：“剛有點好心情，你又想破壞啊？” 唐漢之：“我以為你想通了。” 趙海玲：“我不是說了嗎，日子還得過。” 唐漢之：“還是想通了過好。”他三下兩下把夜宵吃完，把空碗遞給趙海玲。 趙海玲：“夠不夠？” 唐漢之擺擺手：“準備衣服，洗澡。” 趙海玲：“早準備好了。” 唐漢之翻了翻茶幾上的報紙，問：“小龍打電話來了嗎？” 趙海玲：“哪能不打，非嚷著明天上午要回來。” 唐漢之：“周末上午也有課呀，回來干嗎？” 趙海玲：“漢明明天帶著宋思華回來。” 唐漢之放下手里的報紙：“告訴叔叔了嗎？” 趙海玲：“告訴了，叔叔說他不舒服，不能來。” 唐漢之的手機響了，他看著手機上的號碼。 趙海玲：“這么晚誰還打電話。” 唐漢之示意趙海玲去忙她的去，趙海玲端著空碗進廚房去了。 唐漢之接通手機，悄悄地說：“你今天都跟海玲說什么了，回來變了個人似的，溫柔體貼得我都不敢相信，是她去了……” 穿著睡衣的夏菡，站在窗邊打著手機：“你很得意是嗎？我沒什么意思，我只是在想，什么樣的男人對我來說才算是完美的男人？我是在胡思亂想，你不要介意。”她關上了手機，在窗邊，她看見了樓下王大川的車子，她關掉了燈。 未完待續 （欲知后事如何，請關注《人民作家》文學平臺，繼續期待當代題材小說《愛在柳州》） +10我喜歡
我是一個喜歡獨處的人。 我不喜歡總是一群人聚餐喝酒，那會讓我感覺自己的腦袋成了別人思想的跑馬場。 我不喜歡女友總是想要隨時隨地地粘在一起，那會讓我感覺身上帶了一個無形的鐐銬。 我不喜歡總是跟著別人去做事，那會讓我感覺自己成了一個沒有靈魂的附庸。 于是許多人開始質疑我，說服我加入他們，如若不然，我就是奇葩，我就是怪胎。 我并不排斥必要的交際。人是社會性的生物，人際關系必不可少。但我們也應看到，許多人已然深陷于處理紛繁事務的泥淖中。他們小心翼翼地在人前表演，卻早已忘了面具下的自己。 需要認清的是，喜歡獨處并不代表孤獨。 狂歡的ktv，也有寂靜的角落。 霓虹的燈光，也有照不到的陰暗。 觥籌交錯的酒桌，更是酒水混著無奈入喉。 不要在意那些吃不到葡萄的狐貍，精衛也不會因大海的嘲笑而失去自己的信念。 我內心深知，這并不是我為了突出自己的卓爾不群而故作姿態，這僅僅是我在應對現代繁忙生活之余為自己留下的小小避風港。 正如叔本華在《人生的智慧》中所言：人要么選擇獨處，要么選擇庸俗。 古斯塔夫·勒龐在《烏合之眾》中對集體心態有著極為精致的描述：“人一到群體中，智商就嚴重降低，為了獲得認同，個體愿意拋棄是非，用智商去換取那份讓人備感安全的歸屬感。” 這不由讓我想起了一位在大學心理咨詢室見過的同學。 這位同學提到，當舍友都出門時，他會變得焦躁不安； 當聊天內容完全陌生時，他會覺得無比失落 他熱愛社團活動，卻會因沒被分配到工作而自我懷疑； 他跟許多人都處好關系，卻會因一次聚會沒叫上他而悶悶不樂； 他無時無刻都想知道別人的打算，即便是很無趣的事情也愿意加入其中。 這位同學當真是中了一種催眠——群體性催眠！ 失去自己的思考與行動力之后，便急不可耐地想要融進群體，以群體的行為準則作為自己的行動標桿，這樣方才能換來一種虛假的充實感。 可嘆的是，不論是校園還是社會，都呈現著這樣一種趨勢：思維上偷懶，而只顧情緒發泄。從當初的城管打人之流，扶老人被訛之流，到最近的大學生網貸案，高考成績掉包案。只要一有風吹草動，群眾中便會傳出激烈的義憤填膺之聲。我們看不到真正理性的，獨立的思考，而是怎么爽怎么來的借題發揮。 當然，欲有獨立之言，必先有獨立之行。 學會獨處，在獨處中探尋答案。只有在獨處中，你才能看到真正的自己。 19世紀中葉，美國蓬勃發展的工業大步向前，經濟迅猛發展。而作家梭羅卻選擇在這個時候主動遠離塵囂，獨自在寧靜的瓦爾登湖旁隱居了兩年。 他說：“我寧愿在大地上乘坐空氣自由流通的牛車，也不愿在觀光火車的豪華的車廂里，一路呼吸著污濁的空氣上天堂。” 當別人問他是否覺得孤獨時，梭羅回答： “我們賴以生存的地球不也只是宇宙中的一葉小舟嗎？我為什么會感到孤獨呢？我們的地球不是在銀河系中嗎？我覺得經常獨處使人身心健康。與人為伴，即使是與最優秀的人相處也會使人厭倦。我好獨處，至今我尚未找到一個伙伴能有獨處那樣令我感到親切。當我們來到異國他鄉，雖置身于滾滾人群中，卻常常比獨處家中更覺孤獨。孤獨，不能以人與人的空間距離來度量。” 是的，空間距離不是度量孤獨的指標，精神的富有程度才是！在生活中，我們常常不由自主地靠貼近他人來獲取認同感和安全感，一旦脫離集體便覺得不知所措，更甚者感到焦慮，感到恐慌。這是一種貧窮，精神上的貧窮。 我想我們每個人都需要梭羅的“三張椅子”：一張用以獨坐，兩張用以交友，三張用以社交。這是他人生哲學的具體表象：簡單些，簡單些，再簡單些。 抽出時間來與自己好好對話一番吧，不要墻上的鏡子天天見，卻讓心里的鏡子堆起了灰塵。 有這么一個人，他可以在簡陋的石頭屋里長久伏案，只因“在休息室時，我可以獨處”——他是心里學家卡爾·榮格。 有這么一個人，他在幾乎與世隔絕的環境下工作，在他獲得諾貝爾獎的消息傳出后，記者都找不到他——他是理學家彼得·希格斯。 有這么一個人，她說：“我喜歡獨處，喜歡和我的狗一起散步，一起欣賞樹木、花朵、天空……如果給我機會讓我從周六晚上獨自一人待到周一早晨，我會很開心。”——她是奧黛麗·赫本。 獨處當真是一種特別的能力。 它給人以一個獨立空間，一份自由。這是人人都想要的，又是人人所懼怕的——自我思緒的檢閱，自我獨白的靜默，這該是一份怎樣的剝離洋蔥般的痛苦呀。 叔本華在《關于獨處》中對此就有十分貼切的描述：“因為在獨處的時候，一個可憐蟲便會感受到自己的全部可憐之處。” 慶幸的是，我們可以看到，獨處之后的人，又大多學會了謙虛。因為他們終于了解到，剔除粉飾后的自己，有多么的不堪和淺薄。而有了這一份謙虛后，人們也才能有資格具體地、實在地去討論獨立與自由。 周國平更是一個懂得獨處真諦的人： “獨處的確是一種檢驗，用它可以測出一個人靈魂的深度，測出一個人對自己真正的感受。一個連自己也不愛的人，我敢斷定他對于別人也是不會有多少價值的，他不可能有高質量的社會交往。一切交往的質量都取決于交往者本身的質量。唯有在兩個靈魂充實豐富的人，才可能有真正動人的愛情和友誼。” 由此說來，我更愿意把獨處當成是一種近似于下午茶的饋贈——在疲憊的交際之后，沒有旁人打擾，安安靜靜地與自己對飲，互訴衷腸。捕捉到自己內心的真實脈動，在起身重新投入角色時邁出自信的步伐！ 瀟灑風流的詩仙李白顯然深諳此道，一首《月下獨酌》淋漓盡致： 花間一壺酒，獨酌無相親。 舉杯邀明月，對影成三人。 月既不解飲，影徒隨我身。 暫伴月將影，行樂須及春。 我歌月徘徊，我舞影零亂。 醒時相交歡，醉后各分散。 永結無情游，相期邈云漢。 END 原創：逃的家 +10我喜歡
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